ニラたっぷりのスタミナ野菜炒め レシピ・作り方

ニラたっぷりのスタミナ野菜炒め
  • 約15分
  • 300円前後
お父さん、時々SE
お父さん、時々SE
夏にピッタリのスタミナ野菜炒めです。

材料(3人分)

  • ニラ 1束
  • もやし 1袋
  • にんじん 1/2本
  • キクラゲ 50g
  • ★しょう油 大さじ2
  • ★塩 小さじ1
  • ★こしょう 少々
  • ★水 大さじ2
  • ★チューブにんにく 少々
  • ごま油 少々

作り方

  1. 1 ニラを3センチくらい、にんじんを細切りにします。
  2. 2 中華鍋にごま油をしき、強火にしたら、もやしとにんじん、キクラゲを炒めます。
  3. 3 ニラと★の調味料を入れてよく混ぜたら出来上がり。

きっかけ

夏にピッタリのスタミナ料理を食べたくて。

おいしくなるコツ

ニラを入れたら、炒めすぎないこと。

  • レシピID:1080008834
  • 公開日:2014/08/02
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カテゴリ
にら
料理名
ニラたっぷりのスタミナ野菜炒め
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つくったよレポート(1件)

  • とことことっこ
    とことことっこ
    2021/05/22 13:10
    ニラたっぷりのスタミナ野菜炒め
    美味しくいただきました。レシピありがとうございました。

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