モロヘイヤと玉ねぎのトマトサラダ レシピ・作り方

モロヘイヤと玉ねぎのトマトサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
お父さん、時々SE
お父さん、時々SE
夏バテ防止に、モロヘイヤのサラダを作ってみました(*^^*)

材料(3人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎを薄くスライス、トマトはざく切りにしてボールに入れます。
  2. 2 モロヘイヤを熱湯で1分ほど茹でて、冷水にさらしたらざく切りにしてボールに入れます。
  3. 3 水で戻した乾燥ワカメをボールに入れて、★の調味料を加えてよく和えたら出来上がり。

きっかけ

さっぱりしたサラダを食べたくて。

おいしくなるコツ

完成したら少し冷蔵庫で冷やすと美味しくなります。

  • レシピID:1080008769
  • 公開日:2014/07/19
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カテゴリ
モロヘイヤ
料理名
モロヘイヤと玉ねぎのトマトサラダ
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