フライパンで作るミートローフ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ★印の材料をボールにいれこねます。
-
2
アルミ箔に油をぬり、１をのばします。その上にスライスチーズとゆで卵をのせます。アルミ箔の大きさはだいたい30cm×
30cmくらいです。
-
3
２を手前からまいていき、油をひいたフライパンの真ん中にのせます。●印の野菜を両側に散らします。
- 4 ３にふたをして弱い中火で10分から15分くらい焼きます。
-
5
下の写真のように焼けます。
卵が半分になるように切っていきます。まわりに入れた野菜も一緒に盛りつけて完成です。
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