鶏むね肉☆ガーリックマヨチキン レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 鶏むね肉はそぎ切りにし、丈夫な食品ポリに入れ⚫の材料をポリ袋に入れ揉み込み、30分位おく。
-
2
★の材料を混ぜ合わせておく。
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3
ポリ袋に片栗粉を入れ、なじませて、オリーブオイルをひき熱したフライパンにドサっと入れる。
-
4
両手に1本ずつお箸を持ち鶏肉をバラして重ならないように並べる。
-
5
両面焼く。
-
6
生の部分が残らないようにひっくり返しながら良く焼く。
-
7
★を合わせた物をかけ、フライパンをゆすりながら全体に絡ませて完成!!
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