肉わかめぶっかけそば レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
玉ねぎ・にんじん・にんにくを薄切りにする。
油揚げを一口大に切る。 - 2 フライパンに脂をひいてニンニクをのせて火にかける
- 3 ニンニクの香りがたったら、牛肉をいれひがとおるまで炒める。
- 4 たまねぎ・人参・油揚げを追加し、一炒めする。
- 5 水・めんつゆをいれて一煮立ちさせたら、わかめをいれ、火を止める。
- 6 そばを袋の表示時間通りゆで、器に盛り付ける。
- 7 ５を器に盛り付ける
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