ハム入り白ゴーヤフライ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤは種と綿をとる
- 2 ゴーヤの中に良く混ぜた.を塗り、ハムを入れる
- 3 ゴーヤとハムの隙間を玉ねきで埋める
- 4 3を輪切りし.の残りをつける
- 5 170℃の油で揚げる
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