鶏のハラミともやしのにんにく塩炒め レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
作り方
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1
フライパンにハラミと油を入れ、中火で炒める。
火が通ったら余分な油を拭き取り、塩小さじ１／３を加えてよく混ぜる。
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2
ごま油、唐辛子、にんにく、もやしを入れ、もやしに火が通るまで炒める。
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3
塩とこしょうで調味する。
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