むね肉の海苔マヨピカタ レシピ・作り方
材料（1〜２人分）
作り方
-
1
肉はそぎ切りにし、＊をまぶす。
-
2
●をよく混ぜる。
-
3
フライパンにマヨネーズを伸ばして中火にかける。
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4
肉を卵につけてフライパンに並べ、両面中火で焼く。
焼けたら再度卵液につけて焼き、卵がなくなるまで繰り返す。
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