夏バテでも美味しい! サラダ素麺 レシピ・作り方

夏バテでも美味しい! サラダ素麺
  • 約15分
  • 100円以下
おっさん5593
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夏バテ気味で、あっさり食べられる素麺をサラダ風にしました

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ベーコンは1cm幅に切りレンジでチンして脂を抜く。(1分くらい加熱してはペーバータオルで拭くを繰り返してお好みの加減に)
  2. 2 レタスは8mm幅に切る。
    キュウリは薄切りにしてから千切りにする。
    トマトは1cm角に切る。
    シソは千切りにして、さっと水にくぐらせ、水気を拭く。
  3. 3 白だしと氷水を合わせてお出汁を作る。
    (うちの器だと3人前で800㏄程度。白だしと水は1:7です。)
    生姜チューブを絞り入れてよく混ぜる。
  4. 4 素麺を袋の表示通りに茹でる。
    水にさらして、よく揉んで、粗熱、粉分を落とす。
    氷水でよく冷やす。
  5. 5 器に(4)の素麺を入れて、(3)の出汁の半量(全体の1/6)をかけてよく合わせる。
  6. 6 (5)に、レタス、キュウリ、トマトを彩りよく盛る。
    残りの出汁をかける。
    シソとベーコンをトッピングする。
    出来上がり\(^o^)/

きっかけ

夏バテ気味でさっぱり食べられるものが欲しかったので…

おいしくなるコツ

素麺は氷水でキリっと冷やしてください\(^o^)/

  • レシピID:1060017960
  • 公開日:2021/08/16
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