ダイエットラーメン 糸こんにゃく鶏がらスープ味 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
糸こんにゃくを
ポットのお湯で浸るくらいいれレンジでチン （２～３分）
ざるにあける。 -
2
★マークをレンジでチン
（１分） - 3 鶏がらスープ、豚肉をポットのお湯４００ｃｃで火にかける。
-
4
③に糸こんにゃくをいれ煮る
（１分ぐらい）
★マークを加えて３０秒
塩コショウで味を整える。 - 5 器に盛る。
-
6
追記
ダイエットラーメン和風味
-
7
ダイエットラーメン
肉味噌味
牛乳を使用しました。
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◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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3 件
お夜食に白滝を使ったのでその分のカロリーを夕食にボリュームのあるものがいただけました。満足(^_-)-☆