栄養満点!刻み昆布の五色煮 レシピ・作り方

栄養満点!刻み昆布の五色煮
  • 約10分
  • 300円前後
栄養士mama
栄養士mama
生姜のアクセントが美味しい煮物です。
食材もたくさん使っていて栄養満点!
献立の一品にいかがですか?

材料(4人分)

作り方

  1. 1 刻み昆布は水で戻しておく。
  2. 2 生姜、にんじん、水煮たけのこ、たまねぎは千切り。
    ニラは2cmに切っておく。
  3. 3 豚肉をフライパンで炒めて、色が変わってきたら、にんじん、水煮たけのこ、たまねぎの順に炒める。
  4. 4 ③の具材に火が通ってきたら、刻み昆布を入れ調味料で炒め煮にする。
  5. 5 最後にニラを入れて火が通ったら完成!

きっかけ

海藻類を使った料理を増やしたくて、作ってみました♪

おいしくなるコツ

少し濃いいかな?と思うくらいの味付けにしておくと、ご飯がモリモリ進みます♪

  • レシピID:1050025496
  • 公開日:2022/09/20
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つくったよレポート(1件)

  • kyjm110
    kyjm110
    2023/09/30 13:24
    栄養満点!刻み昆布の五色煮
    レシピ参考にさせて頂きました(^^)

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