ささげとニンジンのサラダ レシピ・作り方

ささげとニンジンのサラダ
  • 約10分
・あゆ・
・あゆ・
ごまたっぷりで香り良く☆
手早くささげのサラダを作りました(^^)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ささげと5ミリ幅に切ったニンジンを火が通るまで茹でる。
  2. 2 4,5センチの食べやすい大きさに切って醤油、すりごま、オリーブオイル、塩を和えたら完成☆

きっかけ

ささげだけでは彩りが寂しいのでニンジンを加えました。オリーブオイルを入れる事でツヤが出て美味しそうに見えます(^^) 子どもたちも手づかみでパクパク。 ごまでカルシウム補給〜!

おいしくなるコツ

茹でる時前にニンジンを切って、ささげと同じタイミングで茹で上げて時短に。 調味料は味見をして調整を(^^)

  • レシピID:1050024394
  • 公開日:2021/09/18
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ささげ人参 お弁当人参サラダにんじん
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