10分で! 肉巻き竹輪のかば焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
- 細めの竹輪 ６本
- オクラ ６本
- しゃぶしゃぶ用豚肉(牛肉OK) ６枚
- 市販のうなきのかば焼きタレ 大さじ3
作り方
-
1
竹輪にオクラをぎゅーっと差し込み、出っ張った両端を切り落とす。
しゃぶしゃぶ用の薄切り肉をまきつけ、フライパンに閉じた部分を下に並べ中火加熱。
-
2
うなぎのタレを加え転がしながら炒め煮する。
-
3
三等分に切りお弁当に～
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