簡単で栄養たっぷり♪アボカド蕎麦 レシピ・作り方

簡単で栄養たっぷり♪アボカド蕎麦
  • 約10分
  • 300円前後
くろぴょん
くろぴょん
オリーブオイルでビタミンの吸収アップ♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 蕎麦(乾麺でも、茹で麺でも)を指定の時間茹でます。
  2. 2 蕎麦の上にサイコロ状に切ったアボカド、鰹節、干し海老、ネギ、海苔をのせます。
  3. 3 オリーブオイル、めんつゆをかけたら、出来上がり♪

きっかけ

手軽にビタミン、カルシウム補給をしたくて♪

おいしくなるコツ

アボカドは柔らかめを使った方がいいと思います♪

  • レシピID:1050019051
  • 公開日:2020/07/18
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カテゴリ
アレンジそばビタミンの多い食品の料理昼食の献立(昼ごはん)干しエビアボカド
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