おやつにぽりぽり、かぼちゃシード。塩こしょう味。 レシピ・作り方
材料（1人分）
- かぼちゃの種とわた 大さじ3
- 塩こしょう 適量
- 油 大さじ1
作り方
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1
かぼちゃの種とわたを取り出して、一日天日で干します。
かぼちゃの切り方はこちらのレシピID：1050013984
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2
油をしいた鍋に1をいれて弱火で煎ります。
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3
油がなくなって鍋底がパサついたら火を止めるます。
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4
塩こしょうをパパっとふって完成、いただきます！
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関連情報
- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- 俺楽かぼちゃしーど
てかと
どうせ同じメニューを作るなら楽をしたい、安く作りたい、ガス代や電気代も節約したいと思っています。
調理手順を見直してリファインする作業を繰り返す。
楽をするための苦労をいとわない、そんな中の人は、おっさん。
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へんてこへんてこママ2023/08/06 06:54
おやつにしました。 -
ちぱさん2020/02/02 16:56
香ばしくて美味しいですね。
種は栄養があるから積極的にとりたいです。
今まで捨てていた種を利用できて嬉しいです。
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