【簡単3分★】ホウレンソウとカニカマのポン酢和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ホウレンソウは、土のついている部分だけよく洗うか切り落として、長いまま熱湯で1分半～2分ゆでる。
水にさらさず、自然に冷ましてください。 -
2
(1)をカニカマの長さに揃えて切る。
カニカマを繊維にそってばらして加え、ポン酢・ごま油で和えれば出来上がり！
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- 料理名
- ホウレンソウの和え物
mieko7
「グルメ」と「旅」のために仕事する、フリーの編集ライターです(^ワ^)
食事は毎日、ダンナちゃんと7歳の長女のために、節約しながらも手作りでいろいろと糖質の少ない料理作りを楽しんでいます。
テーマは主に【低糖質】と、【簡単&美味しい】こと(^3^)/
ちまちま更新になると思いますが、宜しければ皆さん絡んでくださいね。
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食欲のない夏にも、さっぱりいただけますよ♪