【乾燥ショウガで健康に♪】ホットハニージンジャー レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
mieko7
生ショウガに含まれる辛味成分には、体を冷やす効能があるとされています。冷え性解消やダイエットに活用するなら、乾燥ショウガにして毎日ドリンクで飲むのがオススメ！
材料（1人分）
- 乾燥ショウガ（粉） 小さじ1
- ハチミツ 大さじ1
- 塩 一つまみ
- 熱湯 150cc
作り方
-
1
乾燥ショウガは、生のショウガをスライサーなどで1〜2mmにスライスしたものを、110℃のオーブンで約70分乾燥焼きするか、ザルなどに重ならないように並べて1〜3日天日干しする。
- 2 材料を全てカップに入れて、よく混ぜれば出来上がり。
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関連情報
- 料理名
- ハニージンジャー
mieko7
「グルメ」と「旅」のために仕事する、フリーの編集ライターです(^ワ^)
食事は毎日、ダンナちゃんと7歳の長女のために、節約しながらも手作りでいろいろと糖質の少ない料理作りを楽しんでいます。
テーマは主に【低糖質】と、【簡単&美味しい】こと(^3^)/
ちまちま更新になると思いますが、宜しければ皆さん絡んでくださいね。
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