南瓜とオクラのお味噌汁 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
だし汁を煮立て、冷凍南瓜を投入して蓋をして蒸し煮にする。
南瓜がだし汁から顔を出してるけど問題ナシ。
オクラは小口に切っておく。
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2
南瓜がホクホクに煮えたら味噌を溶き入れる。
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3
汁椀に盛ってオクラをトッピングして完成～♪
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- カテゴリ
- その他の味噌汁
- 料理名
- 味噌汁
寝虎太郎
ご覧頂きありがとうございます♪
調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています！
最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡
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yukarin☆2022/07/30 21:28
夏を感じる組み合わせでしかも栄養満点で良かったです！また作ります！ -
an8eni-p2014/08/12 04:40
あげも入れました。カボチャ甘くておいしいです。 -
momotarou12342013/08/17 00:24
こんばんは～♡朝食のお味噌汁に作って美味しく頂いたよ♡ご馳走様でした～こっちは毎日３５度くらいで暑いのｗチロの毛もいっぱい抜けて夏毛になったよ♪ -
小太郎１２１２2012/12/16 18:56
|*･ω･)ﾉ こんばんわぁ☆
南瓜ごろごろに好きなオクラのミックスは絶品( *´艸)ﾑﾌﾌ❤黄色くなるお汁の色も良いよね❤＾＾❤幸せ色の愛ある味噌汁うまごっち
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ほとんど南瓜！って位具沢山なのが理想です～♡
小腹が空いた時に・・☆