アスパラのおかかバター炒め✿お弁当にも レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
アスパラは根元の固い部分を落としハカマを削ぎ取って食べやすい長さの斜に切る。
写真は買ってすぐには使う予定が無くレンジで1分加熱してから冷蔵保存してあった物です。
生でＯＫです。
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2
薄くオリーブオイル
を引いたフライパン①を炒め、火が通ったらニンニク醤油を回し入れて大きく混ぜ、香りが立ったら火を止めてバターを落として溶かし絡める。
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3
削り節を加えてざっくり混ぜたら完成♪
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関連情報
- カテゴリ
- アスパラ
- 料理名
- アスパラのバターおかか醤油炒め
寝虎太郎
ご覧頂きありがとうございます♪
調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています！
最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡
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すみかすみれ2020/07/31 19:34
美味しすぎて箸が止まらないー！ -
noono♪2013/09/13 16:13
香りがよくって美味しいですね♪お弁当にお世話になりました(^O^) -
shiryu77172012/11/04 14:15
右上でございます_(._.)_27日に食べました☆♪♪簡単・美味しいレシピ有り難うございました(≧∇≦)
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お弁当にも最適^m^♡