胡瓜の胡麻酢和え レシピ・作り方
材料（１人分）
- 胡瓜 ４０ｇ
- カットワカメ（水戻し） 適量
- 蒸し鶏（竹輪・カニカマ等でも） １０ｇ
- ＊酢 大匙１
- ＊砂糖 小匙1/2
- ＊塩 １つまみ～適量
- 白すりごま 小匙１位
作り方
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1
胡瓜は半月か小口にスライスして塩を振り、しんなりとしたら軽くしぼる。
蒸し鶏は食べやすく手で割く。
ワカメは大きければざく切りにする。
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2
①に＊と白すり胡麻を加えて和える。
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3
冷たく冷やしてどうぞ♪
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- カテゴリ
- きゅうり
- 料理名
- 酢の物
寝虎太郎
ご覧頂きありがとうございます♪
調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています！
最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡
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LOVE CHILD25792014/09/16 13:46
蒸し鶏いりでボリュームがあって、旨味もたっぷりですね。きゅうりがあまり好きじゃない家族もよく食べてくれました。 -
ほぉみぃ?2013/04/01 15:51
ワカメなしでスミマセン（＾＾；
サッとできる副菜レシピ、助かります～！美味しかったのであっという間になくなっちゃいました♪
ごちそうさま（≧▽≦） -
nyan2602012/06/16 21:31
今日はこちらをわかめ昆布とカニカマで～(。Ő∀Ő)b
材料もかなり合ってるし、やっぱりオヤビンレシピ旨過ぎ～♥
…これなら虎太郎クン振り向いてくれるかにゃ^m^ -
miki01122011/08/29 14:42
かにかまで作りました！簡単に美味しくできました！有難うゴザイマス（＾＾）
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胡麻の風味が良くて好き♪