オクラとほうれん草と揚げのお味噌汁 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ●水 400ml
- ●ほんだし 小さじ2
- ●味の素 10振
- ★冷凍きざみオクラ 約50g
- ★冷凍カットほうれん草 約60g
- ★油揚げ(5mm巾に切る) 1/3枚
- ■味噌 大さじ2
作り方
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1
★の、油揚げは、5mm巾に切ります。
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2
鍋に●を合わせ★を入れて、煮ます。
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3
★に、火が通ったら、一旦、火をとめ■を加えます。
-
4
器に盛り付け【完成で〜す♬】
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5
冷凍きざみオクラは、これを使いました。
-
6
冷凍カットほうれん草は、これを使いました。
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イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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