☆おからナポリタン☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
おからを耐熱皿に広げラップをせず、600w3分加熱します。
一旦取り出して混ぜるを2回繰り返し、合計6分加熱します。
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2
手順1をフライパン弱火で3分炒り、水分を飛ばします。
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3
別のフライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを加え野菜とウインナーに砂糖をふり塩胡椒をし、炒めます。
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4
野菜を鍋半分に寄せ、空いた半分で○を炒め、水分を飛ばしたら手順2を加えて混ぜ合わて混ぜ、仕上げバターを加えます。
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5
器に盛り、粉チーズとブラックペッパーをふります。
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こむぎりん
こんにちは
家族のために、栄養バランスよく
美味しいご飯を食べさせてあげたい！
カフェご飯風、お家居酒屋も楽しんでいます。
食べ歩きが趣味で、料理番組や みなさんのレシピを見て自分なりの【＋隠し味レシピ】【＋アレンジレシピ】を考案しています。
節約も研究し、キッチンにある物で出来るお料理を作りたいと思っています。
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