さつまいもとこんにゃくのピリ辛炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
さつまいもは皮をむいて厚さ1㎝程度の半月切りにする。
ざっと洗ってボウルに入れて軽くラップをし、電子レンジで3分程度チンする。 -
2
こんにゃくは表面に浅く格子状に切れ目をいれる。
食べやすい大きさに切る。 -
3
熱したフライパンにゴマ油をひき、さつまいもを並べて中火で表面がこんがり焼き色がつくまで焼く。
-
4
こんにゃくを入れてさらに炒める。
焼き肉のたれ、コチュジャンを入れて炒めながら全体に絡める。
最後にゴマをふり入れて出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
