簡単♪グリーンレタスの卵炒め レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
- ●グリーンレタス（手でちぎる） 約40g
- ★卵(溶き卵にする) 3個
- ＊塩、白こしょう 各5振
- ▲味の素 10振
- オリーブオイル 大さじ1
- ■トマトケチャップ 大さじ1
作り方
-
1
主な材料を揃えます。
- 2 卵は、溶き卵にし、＊と▲を加え、混ぜ合わせておきます。
-
3
熱したフライパンに、オリーブオイルをしき●を炒めます。
-
4
「3」の●が、少しシンナリしたら、フライパンの手前によせ、空いたスペースに「2」を流し入れます。
-
5
「4」の卵を、中火で、スクランブルします。
-
6
●と「5」でスクランブルした卵とを、混ぜ合わせます。
-
7
器に盛り付け、トマトケチャップを添えたら【完成で〜す♬】
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- 料理名
- 簡単♪グリーンレタスの卵炒め
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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