野菜タップリえびマヨソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
冷凍むきえびは、レンジ500Wで、2分、加熱します。
-
2
⚫も、レンジ500Wで、2分、加熱します。
-
3
その間に★を、合わせておきます。
-
4
「１」の水気をキッチンペーパーで拭き取り、えびを片栗粉で、まぶします。
-
5
フライパンにサラダ油を敷き「4」の片面を2分、ひっくり返して、もう片面も2分炒めます。
-
6
「5」を、一旦、別皿においておきます。
-
7
「5」のフライパンのままで、⚫とスイートコーンを中火で炒めます。
-
8
「7」に「6」と「3」を加え、水気が無くなるまで､ザっと、絡めるように炒めます。
-
9
「8」で、マヨネーズの良い香りがしてきたら「出来上がり」のサイン♪。→器に、バランス良く盛り付け【完成でぇ～す♪】
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 野菜タップリえびマヨソテー
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
