サバ缶とタップリ野菜の和風サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- サバ水煮缶(軽くほぐす) 190g
- オニオンスライス 65g
- 大根(5mm厚1cm千切り) 3cm(40g)
- セロリ(先端部1cm千切り) 25g
- かいわれ大根(根を切る) 10g
- プチトマト(1/2に切る) 6個
- 大葉(5mm千切り) 6枚
- ノンオイル青じそドレッシング 大さじ1
作り方
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1
主な材料を切り揃えます。
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2
器に、サバ缶を盛り付け、オニオンスライスと混ぜ合わせます。
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3
「2」に大根とセロリを混ぜ合わせます。
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4
「3」に、かいわれ大根を混ぜ合わせます。
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5
「4」の上に、大葉を散らし、周囲に、プチトマトを添えて、プチトマトをトッピングし、青じそドレッシングを回し掛けたら【完成でぇ～す♪】
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6
ノンオイル青じそドレッシングは、コレを使いました。
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関連情報
- 料理名
- サバ缶とタップリ野菜の和風サラダ
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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