簡単！鶏ちゃん！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は一口大に切り油を敷いたフライパンで弱火で火を通す
- 2 人参とピーマンを千切りにし肉を焼いているフライパンに入れ塩胡椒を振り、水を追加し水分が飛ぶまで焼く
- 3 キャベツをざく切りにしておく
- 4 ★マークの調味料を耐熱容器でレンジで味噌が溶けるまで加熱する
- 5 フライパンの野菜と肉に火が通ったらキャベツと味噌を入れざっと炒める
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