簡単!トマト玉葱ツナのイタリアンサラダ レシピ・作り方

簡単!トマト玉葱ツナのイタリアンサラダ
  • 約30分
  • 100円以下
イク9110
イク9110
・ツナ缶と完熟トマトで作ったアッサリしたマリネ風のサラダです。
・リコピンたっぷり!ヘルシーです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 材料の切り方は、材料表を参照してくださいませ。
  2. 2 器に、材料のすべてを入れて、混ぜ合わせます。
  3. 3 「2」をラップでピッタリとドレッシングが浸かる感じで少し押して、冷蔵庫で約15分、おきます。
  4. 4 「3」をコンモリと盛り付け直して・・
    【完成でぇ~す♪】

きっかけ

美味しい完熟トマトを、お安くGETしたので・・。

おいしくなるコツ

加工品:ツナ缶に0.5gの塩分 調味料:市販イタリアンドレッシングに0.5gの塩分

  • レシピID:1040013726
  • 公開日:2016/06/24
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カテゴリ
血圧が高めの方しそ・大葉玉ねぎトマト全般
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料理名
トマトサラダ
イク9110
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つくったよレポート(2件)

  • 紅緒
    紅緒
    2021/07/28 12:20
    簡単!トマト玉葱ツナのイタリアンサラダ
    自宅で取れたミニトマトと青紫蘇をたっぷり使用。色味綺麗で美味しくできました。ありがとうございます。
  • あやなおちゃん(返レポします)
    あやなおちゃん(返レポします)
    2021/06/15 12:41
    簡単!トマト玉葱ツナのイタリアンサラダ
    美味しくできました。有難うございました。

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