ヘルシー麻婆豆腐 レシピ・作り方

ヘルシー麻婆豆腐
  • 約30分
  • 500円前後
ma-ma-lion
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少ない材料で簡単にできます
お肉を使わなくても充分美味しいです

材料(2人分)

作り方

  1. 1 お酒25ml、水25ml、コチュジャン、味噌、醤油麹を混ぜ合わせておきます
  2. 2 きのこをみじん切りにします
  3. 3 ゴマ油をひいたフライパンで炒めたら水25ml、お酒25mlを加えます
  4. 4 混ぜ合わせておいたソースをフライパンにいれて炒めます
  5. 5 豆腐を切ってフライパンにいれてソースと一緒に炒めます
  6. 6 最後に刻みねぎをいれてさっと火を通せば完成です

きっかけ

お肉を控えているのでかわりにキノコでそれっぽくしてみました

おいしくなるコツ

ソースの濃さはお好みで水や調味料を調節してください

  • レシピID:1040006249
  • 公開日:2012/08/15
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カテゴリ
その他の大豆・豆腐
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豆腐 麻婆 ヘルシー きのこ
料理名
麻婆豆腐
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