ガルシア風！タコとじゃがいもとブロッコリーのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 食材です。

   

2. 2 じゃがいもは皮を剥き２センチ角に切り、ブロッコリーは小房に分けにし～共に水にさらし（５分くらい）軽く水気を切り、タコは２センチ幅の乱切りに、ブラックオリーブは半分に切る。

   

3. 3 ボウルに★・２）のブラックオリーブを入れ～よく混ぜ合わせる。

   

4. 4 ２）のじゃがいも・ブロッコリーを耐熱容器に並べ入れ～フワッとラップをして柔らかくなるまで電子レンジで加熱する（６００ｗで４分経ったらブロッコリーのみ取り出し～後２分くらい）。

   

5. 5 続けてじゃがいもも取り出し～ザルに上げ水気を切る。

   

6. 6 ３）のドレッシング★のボウルに～２）のタコ・４）のブロッコリー・５）のじゃがいもを入れ和える。

   

7. 7 最後に器に盛り、チリパウダーをふり完成。