☆アボカドとレタスとトマトのサラダ☆ レシピ・作り方

☆アボカドとレタスとトマトのサラダ☆
  • 約10分
  • 300円前後
micchyo
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アボカドはカリウムとビタミンEを多く含み、トマトはリコピンがたっぷり。美肌が期待できますね。たくさんとって夏を乗り切りましょう。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 レタスは洗って水気を拭き取り、粗い千切りにする。ミニトマトは4等分に、アボカドは種を取って皮をむき食べやすい大きさに切り、レモン汁をまぶす。
  2. 2 1のレタスを1番下に置きその上にアボカド最後にトマトを置いて完成です。
    *お好みでシーザードレッシングをかけてお召し上がりください。

きっかけ

アボカドを使ったサラダを食べたくて。

おいしくなるコツ

アボカドにレモン汁をまぶすことで、変色を防ぎます。レタスの水分はキッチンペーパーでよく拭き取って下さい。

  • レシピID:1030021559
  • 公開日:2021/08/02
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アボカドサラダプチトマトレタス
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つくったよレポート(2件)

  • ゆりり⭐︎
    ゆりり⭐︎
    2022/09/12 20:34
    ☆アボカドとレタスとトマトのサラダ☆
    アボカド美味しいですね!!
  • mamacream
    mamacream
    2021/08/30 18:16
    ☆アボカドとレタスとトマトのサラダ☆
    とても美味しかったです♪ご馳走様でした(*´∀`)

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