イワシ缶とほうれん草の煮物 レシピ・作り方
材料（3人分）
- イワシ缶 1缶
- ほうれん草 2わ
- 水 200ml
作り方
- 1 ほうれん草はザク切りにします。
-
2
鍋に水、イワシ缶(缶汁ごと)、ほうれん草を入れ煮ます。
イワシをほぐしながら、ほうれん草がしんなりするまで煮て下さい。
あなたにイチオシの商品
関連情報
reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
