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麺つゆだけで味が決まる！ほうれん草と海苔のおひたし レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（２〜４人分）

  • ほうれん草

    一把

  • 焼き海苔

    ６枚切り６枚

  • 麺つゆ（３倍濃縮）

    大さじ１

  • 水

    大さじ１

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
麺つゆだけで味が決まる！ほうれん草と海苔のおひたし
  • 100円以下

海苔の香りがたまらない、絶品おひたしです。
味付けも麺つゆだけなのに、しっかり決まるので失敗知らずです。

作り方

  • 1

    主な材料です。

  • 2

    ほうれん草を茹でます。
    鍋のお湯が沸騰したら塩（約小さじ１）を入れ、１分ほど茹でます。冷水にとって水気を切ります。

  • 3

    ほうれん草は３㎝程に切り、海苔は適当な大きさに手でちぎります。

  • 4

    麺つゆと水を加えて和えたら完成です。

きっかけ

いつものほうれん草のおひたしに海苔を加えてアレンジしてみました。

おいしくなるコツ

濃いめの味付けです。
薄味がお好みの方は、麺つゆの量を減らしてください。

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レシピID: 1030014098

公開日：2020.02.06

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普段の料理　おもてなし　おつまみ　妊婦さん
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和食副菜常備菜鉄分

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