ブロッコリーの茎とツナの卵炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ブロッコリーの茎は皮を厚めに剥いて千切りにする。玉ねぎは薄切りにする。
- 2 フライパンにごま油を熱し、①を加えて炒める。しんなりしたら汁気を切ったツナ缶を加えて炒める。
- 3 ●をよく混ぜ合わせて②に加え、卵が固まるまで炒め合わせれば出来上がり☆
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