シーチキン缶でガパオライス レシピ・作り方

作り方

1. 1 油をしいたフライパンで、お好みの目玉焼きを作る。

   

2. 2 人参・玉ねぎをみじん切りにする。

   

3. 3 油を敷いたフライパンで人参を炒める。

   

4. 4 人参の色が変わってきたら、玉ねぎを加える。

   

5. 5 人参と玉ねぎが柔らかくなったら、シーチキン缶を汁ごと加え、水・ガパオソースのルウを加える。

   

6. 6 ガパオソースのルウが溶け、とろみがついてきたら火を止める。

   

7. 7 器にご飯をもり、⑥と①をのせて完成。