カリカリ梅としらすの玄米チャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、大葉は千切りにしておく。
- 2 フライパンを温め油（分量外）を入れ、しらすを軽く炒め、ご飯とカリカリ梅、中華スープの素を入れ、炒める。
- 3 ご飯がパラパラになったら、レタスをくわえ軽く炒め、塩・コショウで味を調え、お皿に盛り、刻んだ大葉を上に飾ってできあがり。
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- カテゴリ
- その他のチャーハン
- 料理名
- チャーハン
kaorinkaorin_720
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なければ普通の梅でもＯＫです。
玄米でパラパラ、ヘルシーです♪