小松菜のイタリアンソテー レシピ・作り方
材料（４人分）
- 小松菜 １わ
- にんにく １かけ
- タカノツメ（種は取り除く） 半分
- オリーブオイル（エキストラバージン） 大匙１
- 塩・コショウ 少々
作り方
-
1
熱したフライパンにオリーブオイル、スライスニンニク、タカノツメのみじん切りを炒め、小松菜を入れて塩・コショウで味を調えます。
-
2
お皿に盛って、最後にパルメザンチーズをふりかけて出来上がり。簡単なのに、すご～く美味しいです。
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- カテゴリ
- 小松菜
- 料理名
- 小松菜のソテー
MAYACHKA
いつも健康食を心がけています。手作りジャム、野菜ペースト、干し野菜など、野菜や果物の保存食作りにも凝っています。甘党の夫のために日々悩みながらヘルシーデザートを考えています。
最近、夫も興味を示し始め、レシピを考案するようになりました！レポをいただくと嬉しそうにしています♪
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