夏バテにはコレ☆アロエジュース レシピ・作り方

夏バテにはコレ☆アロエジュース
  • 5分以内
  • 100円以下
MAYACHKA
MAYACHKA
毎朝フルーツジュースを飲むと元気になれるような気がします。

材料(2人分)

  • バナナ 1本
  • アロエ(刻んだ葉) 20~50G
  • オレンジジュース 100CC
  • プレーンヨーグルト 100G
  • ミルク 100CC
  • 適量

作り方

  1. 1 アロエの葉のギザギザを取り除き、適当にザクザク切ります。緑の外側の部分も一緒に入れますが、お腹の弱い方は中のゼリー部分だけにしてください。
  2. 2 オレンジジュースとアロエを入れて、ミキサーで1分ほど、アロエが細かくなるまで撹拌します。
  3. 3 次にその他の材料をすべていれて撹拌すれば出来上がりです。

きっかけ

夏バテ気味にはビタミンたっぷりのジュースが効くと思って作りました。

おいしくなるコツ

アロエの量は、慣れていない方、お腹の弱い方は少なめにしてください。

  • レシピID:1020004249
  • 公開日:2012/07/16
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
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アロエ フルーツジュース ミックスジュース アロエジュース
料理名
アロエ入りミックスジュース
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