鶏ささみとブロッコリーのゴマドレッシング和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ささみは耐熱容器に入れ、調味料(a)を振りかけ軽くラップをかけて電子レンジで約３分加熱する。
- 2 ブロッコリーは小房にわけ、耐熱容器に入れ水を少し加えて電子レンジで約２分半加熱する。
- 3 手順１の鶏ささみが冷めたら手で細かく裂いておく。
- 4 調味料(b)を混ぜ合わせておく。
-
5
それぞれ材料が冷めたら手順３のドレッシングをかけて出来上がり。
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