味付け簡単！ブロッコリーと卵の炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 卵は溶いておく。ブロッコリーは小房に切り、茎の部分は短冊に切る。
- 2 ブロッコリーは下茹でする。
- 3 油を熱し、卵を炒って、火が通り始めたらブロッコリーを入れ、青のりと塩昆布で味付けをする。
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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