わかめと長葱の炒めもの レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
◆わかめは食べやすい長さに切る
◆長葱は斜め薄切りにする -
2
◆フライパンにごま油を入れ、強火にかける
◆熱くなったらわかめと長葱を加え、サッと炒める
◆コショウをふって火を止める - 3 ◆盛りつけて（☆）をかける
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