粒マスタードでチキン照り焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
アスパラは軸とスジを取り除き、斜め切りにしたら、油以外の残りの全ての具材と共にボウルに入れて手でざっくり混ぜて、10-15分ほどつけ置きする。
-
2
油を敷いたフライパンに1 を乗せて焼く。
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3
全ての具材にしっかり火が通ったら火を止めて器に盛り付ける。
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