しらすと小松菜と鶏そぼろのどんぶり レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
フライパンに☆を入れてよく混ぜる。
その後、火をつけ赤みがなくなり水気がなくなるまで混ぜ炒める。 -
2
小松菜は３センチ長さに切ってレンジ５００㍗で２分加熱する。
取り出して出てきた水分を捨ててごま油と白だしを混ぜる。 - 3 どんぶりにご飯を入れてしらす、①②を乗せたら完成です。
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