ツルムラサキ&サバ&納豆の混ぜそば レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
ツルムラサキは茎と葉に分ける。
鍋に湯を沸かし茎を1分ほど茹でてから葉も入れて30秒ほど茹で湯を切る。
その後みじん切りにする。 -
2
サバ缶はほぐして、納豆は付属のタレとよく混ぜる。
上記と①をよく混ぜる。 -
3
そばも熱湯で1分茹でて湯を切り器に入れる。
上記に②を乗せて昆布つゆを回しかけたら完成です。
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☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆
野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
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