ビーツとヨーグルトのフムス レシピ・作り方
材料（1~2人分）
- ひよこ豆のフムス 100g
- （レシピID：1010022169）
- オーブンで蒸し焼いたビーツ 50g
- （レシピID：1010022122）
- レモン汁 大さじ1
- EXオリーブ油 小さじ1～
- ヨーグルト 大さじ1
作り方
- 1 ビーツは皮をむいて適当な大きさに切る。
- 2 [1]とひよこ豆のフムスとレモン汁とEXオリーブ油をフードプロセッサーにいれてペースト状になるまで撹拌する。
-
3
器に盛りヨーグルトを上からかける。
スプーンで良く混ぜていただく。
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関連情報
- 料理名
- ビーツとヨーグルトのフムス
ねこすけ
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