グリルマグロのおかずサラダ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
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1
マグロは一口大に切ります
Aの調味料に1時間ぐらい漬け込みます
テフロンのフライパンでマグロを両面3分、こんがり焼き目がつくまで焼きます -
2
アボカドは皮を剥き、一口大に切ります
トマトは半月に切ります - 3 お皿に、マグロ、アボカド、トマトを盛り付け、Bを混ぜたもをかけます
きっかけ
マグロをグリルしたので、お魚苦手な人でも美味しく食べられます
おいしくなるコツ
マグロは強火で焼いた方が、旨味がとじこまれて、美味しいです
- レシピID:1010005693
- 公開日:2012/08/04
関連情報
- カテゴリ
- マグロ
- 料理名
- サラダ
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