ルクエで簡単!きんぴらごぼう レシピ・作り方

ルクエで簡単!きんぴらごぼう
  • 約10分
  • 300円前後
シュン0923
シュン0923
ノンオイルのヘルシーレシピです

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ごぼうは千切りにして水にさらします。にんじんもせんぎりにします。
  2. 2 ルクエに水を切ったごぼう、にんじんを入れ、調味料を加えて全体を混ぜます。
  3. 3 600W電子レンジで2分加熱します。(500Wなら2分半)全体をかき混ぜて更に1分半加熱します。(500wなら2分)盛り付けの際にようがらしを散らして完成です!

きっかけ

鍋用に買っておいたごぼうが余っていたので、ルクエできんぴらごぼうにしてみました

おいしくなるコツ

あっさりしていて物足りないようなら、ごま油を少し加えてみてください

  • レシピID:1010003775
  • 公開日:2011/10/30
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カテゴリ
ごぼうルクエ
料理名
ルクエで簡単!きんぴらごぼう
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