ルクエのレシピ・作り方 （人気順）
ルクエのレシピ・作り方ページです。 シリコン製の蒸し器です。おかずからスイーツまで、電子レンジ調理でいつもの料理が一段と手軽でヘルシーに変身！
ルクエのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 
基本の茹で方～スパゲッティ★ルクエ×電子レンジ スパゲッティ（1.4mm、茹で時間6分）、塩、水、差し水 by ひだまり246911つくったよ 3 -
2 位 
4分チン！ルクエでパスタの茹で方 パスタ、水、塩（お好みで） by ひよこさん1900つくったよ 32 -
3 位 
ルクエで簡単☆鶏むね肉の生姜蒸し 鶏むね肉（皮なし）、清酒、醤油、生姜、かいわれ大根 by もぐもぐばばちつくったよ 6
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4 位 
スチーマーで超簡単！オクラのお浸し風 オクラ、かつお節、醤油、水 by Sunukoつくったよ 2 -
5 位 
大葉と小松菜のおひたし 小松菜、大葉、かつお節、めんつゆ、醤油 by ゆみゆう. -
6 位 
ルクエで簡単ふかし芋 さつまいも、お水 by AMTJ2つくったよ 3 -
7 位 
ルクエで簡単！ササミと温野菜（ヘルシー） ササミ、ブロッコリー、キャベツ、やさしお、昆布ポン酢、還元水 by Polaris36つくったよ 5 -
8 位 
ＨＭとルクエで4分★簡単ふわふわ蒸しパン★ ホットケーキミックス、牛乳、砂糖、卵、サラダ油 by nana's recipeつくったよ 20 -
9 位 
ルクエで簡単！時短！フワフワ蒸し鶏 鶏ささみ、酒 by ほぉみぃ?つくったよ 13 -
10 位 
ルクエで☆チルドシュウマイの美味しい温め方♪ チルドのシュウマイ、水 by ぱぱんぱんぱんつくったよ 3 -
にんじんケーキ★ルクエ×電子レンジ ホットケーキミックス、卵、牛乳、砂糖、にんじん、シナモン、サラダ油 by ひだまり246911つくったよ 8 -
ルクエで簡単★アスパラガスの梅マヨソース添え アスパラガス（大）、マヨネーズ、梅肉、すりゴマ、砂糖または蜂蜜 by ミラクルクルクル♪つくったよ 2 -
ルクエで簡単！ ほうれん草のおひたし ほうれん草、かつお節、しょう油（又は、だし醤油） by zubolanaつくったよ 13 -
ルクエで作る☆カリフラワーとにんじんの温野菜サラダ カリフラワー、人参、鶏肉 by 日比埜和花つくったよ 2 -
ルクエで簡単朝食ウィンナー目玉焼き 卵、ウィンナー by AMTJ2つくったよ 2 -
ルクエでヘルシー♪「豚肉とキャベツの乗っけ蒸し」 豚肉、キャベツ、●塩、●粗挽きコショウ、●お酒、ポン酢 by まめもにおつくったよ 7 -
ルクエで簡単♪白菜とにんじんのおひたし 白菜、にんじん、だし醤油、酢、すりごま by へんてこぽこりんママつくったよ 1 -
ルクエで美味☆チーズケーキ風蒸しパン♪ スチームケース小（容量350cc位）使用、ホットケーキミックス、砂糖、卵、牛乳、ヨーグルト、クリームチーズ（kiri6個入り1個分）、スライスチーズ、コーヒー用ポーションミルク、サラダ油 by ぱぱんぱんぱんつくったよ 2 -
ルクエで簡単！じゃがバター醤油 じゃがいも、●バター、●粗挽き胡椒、●塩、☆醤油 by まめもにおつくったよ 6 -
ルクエで鮭ときのこのバター蒸し 鮭、玉葱、好きなきのこ、塩・こしょう、バター、ポン酢 by ★ポン太★つくったよ 4 -
シリコンスチーマーで！鶏むね肉のトマト煮込み 鶏むね肉、ブロッコリー、しめじ、トマト缶、コンソメの素、にんにく（すりおろし）、塩、胡椒 by ++めい++つくったよ 2 -
ルクエで簡単、豚肉ともやしの蒸しもの もやし、豚肉（肩切り落とし）、豆苗、ゆずぽん酢 by Kumiko3つくったよ 1 -
ルクエでさつま芋と黒豆のもちもちおやつ 焼き芋（残ってた分）、白玉粉、黒豆、パルスイート by Polaris36つくったよ 2 -
ルクエで♪中華風なとろり青梗菜 青梗菜、塩、☆ごま油、☆鶏ガラスープの素、☆片栗粉、☆水 by まの９２５つくったよ 1 -
PICK UP 
ＨＭ使用！ルクエと電子レンジで簡単ケークサレ ●ホットケーキミックス、●牛乳、●卵、●オリーブオイル、●塩、●粗びきこしょう、●粉チーズ、～お好みの具～、 ソーセージやベーコンと、 玉ねぎ、トマト、ピーマン、ほうれん草他、ピザ用チーズ by あるものでごはんつくったよ 12 -
◆ルクエで10分◆バナナの蒸しパン バナナ、卵、砂糖、牛乳、サラダ油、小麦粉、ベーキングパウダー by まるまるすけ★つくったよ 2 -
大人も子供も大満足♪ジャーマンポテト じゃがいも、ウインナー、塩コショウ、マヨネーズ、マスタード、パセリ by まいまい917つくったよ 9 -
ルクエでヘルシー★ウインナー・キャベツ・卵蒸し★ ウインナー、キャベツ、卵、岩塩、胡椒 by アルプスの乙女つくったよ 2 -
鮭缶＆ルクエで、キャベツと鮭のマヨチーズ蒸し 鮭水煮缶、キャベツの葉、塩コショウ、たまねぎ、マヨネーズ、しょうゆ、チーズ、ブラックペッパー by モモグラモつくったよ 4 -
ルクエで茹でる 簡単素麺 素麺、水、氷 by ろんぐふぁつくったよ 6 -
簡単エコ！ルクエで茹でるマカロニ ルクエ スチームケース、マカロニ、塩 by 日比埜和花つくったよ 3 -
PICK UP 
えのきあんかけの蒸しなす（ルクエ） なす、オリーブ油、えのきたけ、★青なんばん（又は唐辛子適量）、水、★砂糖、★しょうゆ、★ポン酢、片栗粉（あとで水大さじ１で溶く） by yumemeojoつくったよ 21 -
ルクエｄｅさつまいも蒸し サツマイモ by ひまわり母ちゃんつくったよ 5 -
ルクエ☆スチームケースで☆冷凍あんまんの温め方♪ スチームケース小（容量350cc位）使用、冷凍あんまん、水 by ぱぱんぱんぱんつくったよ 8 -
ウインナーと野菜のルクエ蒸し キャベツ、ブロッコリー、ウィンナー、☆コンソメ、☆水、塩コショウ by みるまる -
人参とエノキのおかか和え♪ 人参、エノキ、白だし、かつお節 by shimao0つくったよ 1 -
ルクエで簡単♪冷凍シュウマイの野菜蒸し 冷凍シュウマイ、レタス、アスパラ、塩・こしょう、マヨネーズ by ゆず茶55つくったよ 2 -
早くてエコ！ルクエで茹でるパスタ ルクエ スチームケース、パスタ、塩 by 日比埜和花つくったよ 1 -
ルクエで簡単！きんぴらごぼう ごぼう、にんじん、しょうゆ、砂糖、みりん、とうがらし（輪切り） by シュン0923 -
ルクエで3分！チンするだけでヨーグルト蒸しパン 薄力粉、ベーキングパウダー、三温糖（砂糖）、ヨーグルト（無脂肪でも低脂肪でもOK)、卵（M)、サラダ油、バニラエッセンス、★お好みでマーマレードジャム等 by nana's recipeつくったよ 8 -
レンジで8分♪お手軽ビーフン（ルクエ使用） ビーフン（３分茹でのもの）、豚挽き肉、生姜みじん切り、ピーマン、人参、◎醤油、◎オイスターソース、◎酒、◎水（調味料とあわせると1カップになる）、ごま油 by しん☆chan -
ルクエでしっとり鶏ハム 鶏むね肉、塩、蜂蜜又は砂糖、コショウ by ねあっっつくったよ 5 -
ルクエで簡単！ニンジンのグラッセ ニンジン、バター、砂糖 by kumi-mama- -
ホットケーキミックスでココアチョコ蒸しパン★ルクエ ①ホットケーキミックス、②ココアパウダー、③砂糖、④卵、⑤牛乳、⑥板チョコ(ミルク) by うさたん8154つくったよ 10 -
粉ふきいも★ルクエ×電子レンジ じゃがいも、水、塩、こしょう by ひだまり246911つくったよ 8 -
ルクエ☆スチームケースで☆蒸しカボチャ♪ スチームケース小（容量350cc位）使用、カボチャ1/16個分 by ぱぱんぱんぱんつくったよ 13 -
ルクエでつくる サバ缶と春キャベツの柚味噌蒸し サバ水煮缶、春キャベツ、味噌、酒、みりん、砂糖、柚子 by なつ父 -
ポリ袋で簡単！セロリと塩昆布の☆常備菜 セロリ（葉も含めて）、塩昆布、かつお節、いりごま by まめもにおつくったよ 15 -
ルクエで紅茶蒸しパン ホットケーキミックス、はちみつ、紅茶のティーバッグ、卵、牛乳、サラダオイル by Sayobo -
ルクエ＆レンジで簡単！抹茶ラテういろう 薄力粉、グラニュー糖、ぬるま湯（４０℃程度）、抹茶ラテパウダー（スティック） by ゆず茶55つくったよ 3
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