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ルクエで簡単! ほうれん草のおひたし レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • ほうれん草

    2束

  • かつお節

    適量

  • しょう油(又は、だし醤油)

    大さじ1/2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ルクエで簡単! ほうれん草のおひたし
  • 100円以下

ルクエを使えば、簡単です☆

作り方

  • 1

    ほうれん草を水で洗い、
    食べやすい大きさに切ります。

  • 2

    ルクエスチームケースに入れ、電子レンジで1分~1分30秒加熱します。

  • 3

    加熱後のほうれん草を、冷水を入れたボールに入れます。

  • 4

    水気を切って、お皿に盛りつけます。かつお節としょう油をかけて出来上がりです。

きっかけ

お弁当のおかずに、ルクエを使って、短時間で作ってみました。

おいしくなるコツ

☆電子レンジやほうれん草の大きさによって、加熱時間を調整してください。
☆水にさらすと色鮮やかになります。

レシピID: 1810001674

公開日:2011.05.06

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つくったよレポート 13件(13人)

  • 2014.04.17

    お弁当と夕飯に★
    おいしかったです◎

    承認が遅くなってしまいすみません。
    作っていただきありがとうございます!

    お返事を見る

  • 2014.04.07

    おひたしは、お湯をわかして作るのが面倒だったけど、ルクエだと簡単で洗い物も少なくていいですね。今度からは、このレシピで作ります♪

    承認が遅くなってしまいすみません。
    作っていただきありがとうございます!

    お返事を見る

  • 2014.02.12

    シンプルで美味しかったです☆彡冬のほうれん草は甘い♪ごちそうさまでした!

    承認が遅くなってしまいすみません。
    作っていただきありがとうございます!

    お返事を見る

  • 2013.08.28

    おべんとうに!
    さっとできてたすかりました☆
    美味しくて味見しちやいましたが…かろうじて余ったのは冷凍!!
    ごちそうさまでした☆

    冷凍しておけば、お弁当に便利ですよね!
    作っていただき、ありがとうございました☆

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
ほうれん草のおひたし
料理用途
普段の料理

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