お麩スイーツ♡レンジで簡単☆ココア卵蒸しパン♫ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 小町麩 15g
- ◇卵 1個
- ◇エリスリトールなど甘味料 10g
- ◇純ココア 小さじ1
- ◇ベーキングパウダー 3g
- ◇牛乳または水 40ml
作り方
- 1 ビニール袋に小町麩を入れる。袋の上から手で小町麩をできるだけ細かく潰す。ビニール袋が破けないように力加減は注意してください。
- 2 ボウルに、手順①、◇の材料を入れてよく混ぜる。
- 3 耐熱容器に手順②を入れ、600wの電子レンジで2分30秒加熱したら完成です☆
- 4 取り出すとふわふわです☆
きっかけ
お麩でヘルシースイーツを作りたくて。
おいしくなるコツ
エリスリトールは砂糖の70%の甘さです。甘味料の量はお好みで調整してください。 お好みでクリーム、ジャム、メープルシロップ、はちみつ、フルーツなどをトッピングするとより豪華なスイーツに♡
- レシピID:1000020073
- 公開日:2021/04/06
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